15 de junho de 2011

"GARGALHADAS"



"Rir é o melhor Remédio"
(Acontece que essa linha de raciocínio tem seu fundamento e é levada muito a sério nos tempos modernos. É comprovado científicamente que sorrir, possui grandes resultados benéficos á saúde.
"Risoterapia" utilizada pelo homeopata Dr. Eduardo Lambert ou a metodologia "Yoga do riso" utilizado  por André De Rose.
O riso é uma terapia complementar que ajuda na melhoria do estado emocional, é estimulante e responsável por mandar a ordem para que o cérebro libere endorfinas, hormônios que causam bom humor. Esboçar um sorriso ou uma boa gargalhada, cria uma onda vibratória que proporciona um relaxamento corporal em todo o seu corpo, e que dá uma sensação de bem estar. Aí vão 10 dicas importantes:
- Ame-se, estime-se e valorize-se.
-Cultive sempre o bom humor.
-Viva o presente com entusiasmo.
-Cultive e pratique o bem.
-Fale de assuntos alegres, conte piadas sadias.
-Dê um sentido positivo e de qualidade de vida.
-Tenha sempre atitudes positivas perante tudo.
-Use sempre o diálogo, pois é conversando que as pessoas se entendem.
-Ame o próximo como a sí mesmo.
-Semeie boas sementes para colher bons frutos.
-Tenha qualidade de vida.
-Ame a natureza e o planeta.
-O otimismo gera simpatia.
-Olhe-se no espelho e sorria para você.
-Sorria muito, sorria sempre.)
Todos os dias 15 de Junho é comemorado o "Dia do Riso".

Trechos de reportagens de: 
pontoxp.com/terapia-do-riso-risoterapia/
topfoco.com/benefícios-que-o-riso-tres-para-a-nossa-saude.html
capinaremos.com (Blog de humor)
yogadoriso.webnode.com
sabedoriainterior.blogspot.com